Es gibt viele Varianten von Ho’oponopono,
z. B. für die Selbstvergebung, als geistig-spirituelle Selbsthilfetherapie, Familienkonferenz und zur Unterstützung einer körperlichen Heilung (Aktivierung der Selbstheilungskräfte). Besonders interessant wurde Ho’oponopno in den letzten Jahren als therapeutisches Werkzeug in der Sozialarbeit, der Familien- und Jugendbetreuung.
Hooponopono ist kein starres System,
doch eine eine Art roter Faden zieht sich durch die Varianten.
- die Verbindung mit einer höheren Instanz (der Urquelle, dem Göttlichen, Gott)
- die Betrachtung des Problems
- Annehmen des Problems und Übernahme von 100 % Verantwortung
- der Bereitschaft und dem Willen anders zu handeln
- dem gegenseitigen Vergeben und Verzeihen
- dem Dank und dem Schlussritus
Ho’oponopono basiert auf dem Verständnis,
dass alles Schwingung ist und dass alles in dieser Welt miteinander verbunden ist. Deshalb kann jedes Problem im Äußeren geheilt werden, wenn ich meine Resonanz dazu finde und von der Dissonanz in die Harmonie gehe.
