Was ist Vergebung, warum ist das wichtig und wie macht man das?

Vergebung? Warum denn verzeihen? Möglicherweise wurden wir verletzt und jetzt sollen wir sogar noch etwas geben?

Vergebung soll aus einem Unrecht kein Recht machen. Sie rechtfertigt auch kein Unrecht. Wenn Sie jemandem vergeben, dann bedeutet das keinesfalls, dem Täter zu erlauben, Sie weiterhin zu verletzen. 

Jemandem zu verzeihen beinhaltet nicht, dass Sie mit ihm Freundschaft schließen müssen – nein. Grenzen Sie sich ab. Man vergibt, um sich selbst zu heilen. 

Man verzeiht, um selbst wieder glücklich zu werden. Vergebung ist eine Art geistige und körperliche Entgiftung, denn mit unseren negativen Gedanken und Emotionen belasten wir uns und auch andere. 

Vergebung bringt Menschen wieder in ihre Kraft und zurück in den Fluss des Lebens.

Wenn du wählen könntest, würdest du Wut und Groll oder lieber  Leichtigkeit und Freude wählen? Würdest du lieber Enttäuschung und Hilflosigkeit wählen oder eher inneren Frieden und Harmonie?

Was ist Vergebung? Warum vergeben und wie macht man das?

Hier im Interview mit Armit Rott vom Vergebungs-Kongress:

Vergebung

Mit destruktive Gedanken an die Ereignisse der Vergangenheit machen wir unser Leben nicht besser. Im Gegenteil: Alte Enttäuschungen, Ärger und Wut, Eifersucht und Groll machen das Herz nur düster und schwer. Und mit diesen Vorraussetzungen erschaffen dann Menschen ihr weiteres Leben.

Was bzw. welches Leben erschaffen wir uns, wenn wir an erlittenem Unrecht festhalten? Wollen Sie mit Groll, Trauer, Wut und Hilflosigkeit kraftlos dahin leben oder lieber wieder zu Freude und Kräften gelangen?

Wenn wir immer wieder an das Leid der Vergangenheit denken, dann wiederholen wir unsere Enttäuschungen, unsere Ängste, die Trauer, die Frustration.

Es entsteht ein Teufelskreis, weil wir das kreieren, womit wir intensiv und mit Emotionen denken. Das, was Menschen zu vermeiden suchen ziehen Sie wie magisch in ihr Leben.

Mit negativen Emotionen haben wir einen Tunnelblick, weil wir nur auch den Schmerz und das erlittene Unrecht schauen. Wir können nicht klar denken und sehen. So schneiden uns alle negativen Emotionen vom Glück ab.

Nicht-vergeben macht krank. Man belastet sich selbst und andere.


Ohne Vergebung bleibt unser Problem bei uns.

Für den anderen, den Täter oder das Ereignis sind Ihre Emotionen unwichtig, möglicherweise sogar egal. Doch für dich, sind deine Emotionen alles. Deine Emotionen sind für dein Leben entscheidend.


Bild Vergebung Enttäuschung Frustration

Wieder glücklich sein und inneren Frieden erlangen

Die Lösung liegt also auch darin die Vergangenheit zu verarbeiten und zu erlösen.

Die Lösung liegt im Loslassen der alten Geschichte und eine neue Geschichte des Glücks und des inneren Friedens zu beginnen.

Vergebung kann man lernen

Die einfachste Art sich von negativen Gedanken und Gefühlen zu lösen ist die Vergebung.

Leicht gesagt? Doch Vergebung kann man lernen. Vergebung befreit. Sie befreit uns von einer Last, die wir doch gar nicht tragen wollen. Wer möchte schon sein Leben lang einen großen Rucksack voller Probleme, alter Konflikte und Ängste auf den Schultern haben?

Jeder Mensch möchte doch glücklich sein, anstelle sich an die bedrückenden Ereignisse der Vergangenheit zu klammern. Vergebung heilt und macht das Leben leichter.

Mit den Vergebungsritual Ho'oponopono kann man in vier einfachen Schritten lernen, wie man vergibt.

Gerne würden wir jetzt noch mehr erklären, doch Vergebung und Ho'oponopono sind nicht theoretisch, sondern etwas das man fühlen muss.

Schau, wir könnten dir beschreiben, wie eine Erdbeermarmelade schmeckt, doch was nützt das? Wir könnten eine Bach-Sonate in Frequenzen zerlegen, doch was wäre das für eine Erfahrung?

Danke, dass Sie sich für dieses Thema interessiert haben.

Herzliche Grüße.

Andrea und Ulrich

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Stichworte

Enttäuschung, Frustration, Vergebung, Vergebungsritual


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Ulrich Duprée

12/30/2021

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